寒天

キノコとわかめの「がっつり食物繊維釜飯」

別名、鬼食物繊維釜飯と呼んでいる、キノコとわかめ、寒天の釜飯（炊き込みご飯）できました。食物繊維どっさりです。 髙橋商店さんの和風万能だし […]

食物繊維たくさん「ホクもちサツマイモ寒天釜飯」

寒天とサツマイモ、マイタケと食物繊維がたくさんとれる釜飯を作りました。ちょっと食欲ないときとかにもおすすめの釜飯（炊き込みご飯）です 髙橋商 […]