松の実

栗とクコの実・松の実の釜飯【ちょい薬膳】

楊貴妃も食べていたといわれる話があるクコの実と、栗と松の実で体を温め潤す。そんな釜飯（炊き込みご飯） なかなか薬膳についてのレシピが作れてい […]