桜エビと茄子の釜飯

茄子と桜エビの釜飯

トロトロ茄子と桜エビの香りが絶妙にマッチした釜飯

茄子をどんと投入し炊き込んでみたところナスがトロトロになりとてもおいしい炊き込みご飯になりました。単純に炊くと少しコクが足りなくさっぱりしすぎる、ただ肉類入れる気分でもない、どうしようかなとなっていたところ目についたごま油。ごま油を入れるとコクが出たので物足りないかなぁと感じているときおすすめだなと感じました、しばらくごま油を入れるのがくせになりそうです。あとは食べるときにすだちを絞ると上品な味わいになりましたのでこれまたおすすめです。もしよろしければお試しくださいませ。


【材料(1合分)】
  • お米…1合分
  • なす…1本
  • 桜エビ…大さじ1くらい
  • 醤油…小さじ1
  • 白だし…大さじ1/2
  • みりん…大さじ1/2
  • お酒…大さじ1
  • 塩…小さじ1/2
  • ごま油…小さじ1
  • (すだち…お好みで)

【作り方】
  1. 食材と調味料をそろえ、なすは、炊き上がりにほぐしやすいように半分にしてから切れ目を入れる(釜のサイズによってさらに半分に)。
  2. 水に浸したお米とすべての食材、調味料を釜(炊飯器)に入れ、一合分まで水を注ぎ炊く。
  3. 炊きあがったら底からひっくり返すように混ぜ、蓋をして10分蒸らしたらできあがり。お好みですだちやかぼすをしぼっても。

  • 分量等は自分の好みで作っているためちょっとした参考程度でご覧ください。
  • 炊飯器でも炊けるよう分量を決めていますので大体炊飯器でも同じ分量で作れます(お好みで調整ください)
  • 釜で炊かれる場合は固形燃料で炊いているため火力にはばらつきがあります。そのため炊き上がりの水の分量は参考までとしていただけると幸いです(基本調理量と食材全部合わせて一合分の水量になるように炊いてます)

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